ACT is van oorsprong een therapievorm, maar is ook effectief voor het verbeteren van welzijn en verzuimpreventie in organisaties. Daarom biedt De Act Praktijk in samenwerking met TeamWerklust en ook interventies op het gebied van psychische klachten. Denk hierbij aan stress, spanning, angst en piekeren. Maar ook bijvoorbeeld bij werken met bijvoorbeeld autisme of adhd.
Waarom ACT het antwoord is op verzuim en preventievraagstukken in organisaties:
In een tijd van hoge werkdruk, toegenomen verzuim en snelle verandering, zoeken organisaties naar manieren om medewerkers mentaal sterk, betrokken en duurzaam inzetbaar te houden. Acceptance and Commitment Therapy (ACT) biedt precies dat – niet als therapie, maar als krachtige ontwikkelaanpak voor werkcontexten.
ACT leert medewerkers en leidinggevenden om:
✔️ beter om te gaan met stress en onzekerheid,
✔️ los te komen van verlammende patronen zoals perfectionisme of vermijding,
✔️ en keuzes te maken op basis van waarden in plaats van angst of controle.
Het resultaat? Meer psychologische flexibiliteit, en daarmee:✔️ minder uitval,✔️ meer eigenaarschap,
✔️ en een cultuur van openheid, veerkracht en toewijding.
ACT is geen pleister op de wond. Het is een uitnodiging tot echte verandering – van binnenuit. En precies daarom is het hét antwoord op de preventieve uitdagingen van vandaag. Met onderstaande interventies bied je als organisatie een toegankelijk aanbod aan medewerkers en leidinggevenden om beter om te gaan met de uitdagingen van stress, verandering en interne belemmeringen – en zo de weg vrij te maken voor meer veerkracht, eigenaarschap en werkplezier.
